Yksilöllisesti laaditut kokonaisuudet 

Ravintosuunnitelma /Ohjelmien laadinta

Yksilöllisesti tavoitteita tukien

Ravintosuunnitelmasta apua ja tukea tavoiteisiin? Tai vaikkapa vain päivitystä ja vinkkejä kohti monipuolisempaa ruokavalioa. Vailla kuntosaliohjelmaa? Tavoitteena vaikkapa maratoni?..

Etävalmennuspaketit

Harjoitteet kotiin tai haluamaasi ympäristöön tavoitteet huomioiden

Etävalmennus sopii kaikille! Valmennuspaketit räätälöidään yksilöllisesti tarpeidesi mukaan ja luodaan sellaisiksi jotka sinun on helppo toteuttaa vaikkapa kotona tai lenkkipolulla.

Koottu kokoaisuus ryhmällesi

Polttarit? Lasten liikuntasynttärit? Kysy lisää..

Onko lapsellasi tulossa synttärit ja kaipaisit liikunta-aktiviteettiä? Onko sinun vastuullasi järjestää huikeat polttarit joihin haluaisit vaikka pienin tanssillisen jumpan?

Kaikki palvelut juuri sinun yksilöllisiin tarpeisiin.

Alusta loppuun ammattitaidolla ja välittämisellä.

Tehdään yhdessä tavoitteistasi totta ja harjoittelustasi tehokasta, mutta hauskaa!