Minusta?

Olen Sara Kantoniemi, liikunta ja hyvinvointialan yrittäjä Lempäälästä. 

Oma (kilpa)harrastustausta löytyy yleisurheilun ja rytmisen voimistelun puolelta. Lisäksi harrastuksiin on matkan varrella kuulunut mm. kuntosaliharjoittelu sekä lentopallo.

Ammatiltani olen Liikuntaneuvoja & Personal trainer, hieroja sekä valmennuksen ammattilainen. 

                                                                                        Lisäksi olen käynyt useita kursseja, jotka täydentävät ammattiosaamistani: ryhmäliikunnanohjaajan syventävä jatkokoulutus, SUH uimaopettajakoulutus, kuntosalivalmentaja koulutus.                                                                                             

Yleisurheilun puolelta löytyy myös SUL eri tasojen koulutuksia: lasten ja nuorten ohjaaja- sekä Nuorten yleisurheiluohjaajatutkinto ja viimeisimpänä yleisurheilun nuorisvalmentajatutkinto (syksy -21).

Työkokemusta on yrittäjävuosien varrella kertynyt laajalti eri paikoista:      Personal Trainerina, seuratyöntekijänä, hierojana, kuntosalin asiakaspalvelusta, vesijumppien ohjaamista sekä ryhmäliikuntaohjaukset.

Yleisurheiluvalmennuksessa olen ollut mukana jo n.9 vuotta.            Näiden ohella olen pitänyt fysiikkavalmennusta lentopallojoukkueelle sekä yksittäisiä fysiikka-/juoksuohjauksia jääkiekkoilijoille.

Itselläni liikunta on ollut mukana koko ajan arjessa lapseta saakka ja se on yksi tekijä miksi liikunta-alalle päädyin. Omat tavoitteet liittyvät vahvasti valmennukseen ja oman ammattitaidon jatkuvaan kehittämiseen. 

Valmentajana olen vaativa mutta myös ymmärtäväinen.